Namaste: lo yoga

Mi ero ripromessa di fare qualche sport prima o poi, il problema che il prima è diventato sempre un poi e un  l'anno prossimo e poi facciamo tra due anni insomma non mi decidevo mai.
Su consiglio della sorellina che continuava a tartassarmi con "quanto è bello lo yoga", "come ti senti bene dopo, respiri meglio, sei in pace con te stessa" etc. etc. Ho deciso di provare. Siccome sono una precisina, proprio una rompiballe alle volte, ho cercato una scuola in cui parlassero tedesco e anche inglese perché sentire parlare dei miei chakra in svizzerotto no non ce la facevo. Dopo attenta ricerca, be' in realtà ho navigato sul sito degli espatriati inglesi a zurigo, ne sanno una piú del diavolo gli inglesi/americani, ho trovato questa scuola. Stamani ho provato la prima lezione  con una insegnante svizzera che ha parlato in tedesco, oh che bello..qualcosa me la perdevo perchè sentirti dire in tedesco dove mettere le mani, come girarti, come incastrarti per benino non è facile. Tanto piú che io da sempre sono legata come una vecchina di 80 anni (non ne sono sicura però, magari loro sono piú sciolte di me!), gli esercizi di stretching sono stati sempre il mio incubo e le posizioni le tengo tipo 3 secondi. Nonostante tutto questo sono uscita piú leggera. Ciò non toglie che l'ohmm iniziale e quello finale mi hanno fatto comunque ridere, non sono un tipo molto spirituale..ma questo è un altro problema.
Tra parentesi prima di entrare ho visto un libro di foto di maestri di yoga e dei loro esercizi (vedi foto sopra), ecco io quella roba lì non la so fare  e nemmeno ci tengo.
Ma lo yoga si può considerare uno sport?? no perchè io un po' ho sudato!!